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とんかつ用の豚肉が一枚だけ残ってたので
姉ちゃまのお弁当に使うことに。。♪



お店でいただくような ご飯の量じゃ、糖質摂り過ぎになるので
(衣のパン粉も糖質だし)

ご飯は ガラスの器 3m位に。。





大学のカフェテリアに、レンジが数台あるそうで温め可能☆





あとは、葉モノ&お豆サラダ




::::::::::::::::::::::::::::::


最近、数種類の高級干物を戴いた♪イヒヒ



で、今朝は、鯛を♪


キレイ・肉厚でふっくら、薄塩で、美味しかった♪


あたしは、ふつーに焼いていただいたけど・・


鯛めしにしてもよかったな。。♪






 

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